Aanbod
Veel klachten ontstaan niet zomaar. Spanning, pijn, vermoeidheid of innerlijke onrust zijn vaak signalen van je lichaam dat er iets te lang is gedragen.
Bij Touch of Zen in Almere werk ik met verschillende vormen van mind-body begeleiding die je helpen om weer in contact te komen met jezelf: je lichaam, je gevoel en wat er van binnen leeft.
Geen snelle oplossingen, wel diepe ontspanning
Mijn aanbod biedt geen tijdelijke fixes, maar ruimte om te vertragen, te voelen en te herstellen. Samen kijken we naar wat jij op dit moment nodig hebt, of je nu:
- last hebt van fysieke klachten zoals rug- of heuppijn
- spanning en stress wilt verminderen
- emotionele begeleiding zoekt om jezelf beter te begrijpen
- het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn geraakt
Alles gebeurt vanuit veiligheid en verbinding met jouw lichaam, zodat je lichaam en geest weer in balans kunnen komen.
Het aanbod
Mind-Body therapie
Voor wanneer je merkt dat spanning, stress of emoties zich vastzetten in je lichaam.
In deze sessie werken we met adem, bewustzijn en lichaamsgerichte technieken om weer ruimte te creëren
Je krijgt inzicht, ontspanning en komt dichter bij jezelf.
Klachtgerichte massage
Voor fysieke klachten zoals heup, rug of spanning in je lichaam.
We kijken niet alleen naar de klacht, maar ook naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen
Een combinatie van behandeling en bewustwording.
Intuïtieve massage
Een afgestemde massage waarbij ik werk vanuit gevoel en aanwezigheid.
Helpt je om uit je hoofd te zakken en dieper in je lichaam te komen
Ideaal als je veel “aan” staat en moeilijk kunt ontspannen.
Choco Reis
Een innerlijke reis waarin je uit je hoofd zakt en dieper contact maakt met jezelf.
Met behulp van cacao en begeleiding ga je naar wat gevoeld wil worden
Zacht, verdiepend en vaak heel inzichtgevend.
Lekker in je vel
Voor degene die thuis wilt werken aan ontspanning, lichaamsbewustzijn en emotionele balans.
Je leert stap voor stap hoe je meer rust en ruimte in jezelf creëert.
Maak direct een afspraak!
Bij de eerste behandeling doe ik een intake om jou zo goed mogelijk te kunnen behandelen.
Neem contact op
Heb je vragen of, nog beter, wil je een afspraak maken om een fijne behandeling te ontvangen? Neem gerust contact met mij op. Mijn praktijk is beschikbaar op maandag 08:30-17:00, dinsdag 08:30-17:00, woensdag 08:30-13:00, donderdag 08:30-17:00, vrijdag 08:30-17:00